10月のメニュー |
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日 | 曜 | ![]() |
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1 | 水 | 衣替え NEW! ![]() |
きのこオムレツ 220kcal | さつま芋の肉巻き照り焼き![]() |
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2 | 木 | ![]() |
ポークケチャップジンジャー 373kcal | ||
3 | 金 | ミートコロッケと キャベツメンチ 547kcal |
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4 | 土 | ![]() ![]() |
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5 | 日 | ![]() ![]() |
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6 | 月 | ![]() |
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レンコンのえびはさみ揚げ 173kcal![]() イメージです。実際とは異なります。 |
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7 | 火 | 豚肉のスタミナ丼 693kcal | |||
8 | 水 | 寒露 | 鶏つくね 344kcal | ||
9 | 木 | ![]() |
とり天 402kcal | ||
10 | 金 | ドライカレー | |||
11 | 土 | ![]() ![]() |
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12 | 日 | ![]() ![]() |
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13 | 月 | ![]() |
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鶏のオーブン焼き 162kcal | |
14 | 火 | ![]() |
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15 | 水 | 焼肉 329kcal | 鶏のオーブン焼き 162kcal![]() イメージです。実際とは異なります。 |
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16 | 木 | 串カツとちくわの磯辺揚げ | |||
17 | 金 | さんまの四川煮 382kcal | |||
18 | 土 | ![]() ![]() |
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19 | 日 | ![]() ![]() |
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20 | 月 | 秋土用入り![]() |
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鮭のハーブ焼き 134kcal![]() イメージです。実際とは異なります。 |
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21 | 火 | ![]() 味噌煮込みチキンバーグ |
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22 | 水 | 卵と野菜の中華炒め 242kcal | |||
23 | 木 | 霜降 | 鶏のカレー風味焼き 202kcal | ||
24 | 金 | 天丼 594kcal | |||
25 | 土 | ![]() |
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26 | 日 | ![]() |
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27 | 月 | ![]() |
鯖のチーズ味噌カツ 240kcal | 舞茸つくね しょうがあん 284kcal ![]() イメージです。実際とは異なります。 |
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28 | 火 | 鶏とエリンギの唐揚げ レモンソース 303kcal |
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29 | 水 | ちらし寿司 552kcal | |||
30 | 木 | 厚揚げと豚肉の味噌炒め 284kcal | |||
31 | 金 | ![]() |
鶏肉のフライ サルサソース | ||
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