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青菜のツナソースかけ 20分(下ゆで時間を含む）
青菜のツナソースかけ 
20分(下ゆで時間を含む）
小鉢「青菜のツナソースかけ」から
ツナソース
青菜を茹でるときには、たっぷりのお湯に少量の塩(1Lに6g)を入れ、茎の方からお湯に入れ、