× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
白身魚の韓国風 259kcal/1人 30分
白身魚の韓国風 
30分
しょうゆ・酒・・各小さじ１
にら・・・1束
もやし・・・１袋
人参・・・1/3本(40ｇ)
長ネギ・・・1/3本(みじん切り)
しょうが・・・5ｇ(みじん切り)
しょう油・・大さじ２
②で小麦粉に片栗粉を混ぜて使うことでパリッと感に差が出ます。揚げる直前にまぶしましょう。